Guía del juego
Tarea Go/No-Go Explicada: La Ciencia de la Inhibición de Respuesta [Guía 2026]
Aprende sobre la tarea Go/No-Go, sus orígenes en la investigación de Donders de 1868, y cómo mide la inhibición de respuesta y la función ejecutiva. Prueba nuestro juego gratuito de entrenamiento cognitivo en línea.
¿Qué es la Tarea Go/No-Go?
La tarea Go/No-Go es una prueba de inhibición de respuesta ampliamente utilizada en psicología cognitiva y neurociencia. Las reglas son simples: toca rápidamente cuando ves un estímulo Go verde, pero resiste y no respondas a un estímulo No-Go rojo. Sin embargo, cuando realmente juegas, descubrirás que es más desafiante de lo esperado.
Esta tarea es una herramienta importante en la ciencia cognitiva que revela cómo nuestros cerebros controlan si "actuar" o "dejar de actuar".
Antecedentes Científicos
Orígenes de la Investigación del Tiempo de Reacción
Los fundamentos de la tarea Go/No-Go fueron establecidos en 1868 por el fisiólogo holandés Franciscus Cornelis Donders. Donders inventó una técnica llamada el "Método de Sustracción" que permitió a los investigadores medir el tiempo requerido por los procesos cognitivos.
Donders diseñó tres tipos de tareas de reacción:
- Tarea A (Tiempo de Reacción Simple): Responder cuando aparece cualquier estímulo
- Tarea C (Tarea Go/No-Go): Responder solo a estímulos específicos
- Tarea B (Tiempo de Reacción de Elección): Hacer diferentes respuestas a diferentes estímulos
Esta investigación mostró que restar la tarea A de la tarea C estima el tiempo para la "discriminación de estímulos", mientras que restar la tarea C de la tarea B estima el tiempo para la "selección de respuesta".
El Nacimiento de la Psicología Cognitiva
La investigación de Donders fue revolucionaria al demostrar que los tiempos de los procesos mentales podían ser medidos. Esta metodología se convirtió en el fundamento de la psicología cognitiva moderna y la neurociencia.
El Mecanismo de la Inhibición de Respuesta
La inhibición de respuesta es un componente central de la función ejecutiva. La investigación en neurociencia ha identificado las siguientes regiones cerebrales involucradas en la inhibición de respuesta:
- Giro Frontal Inferior Derecho (rIFG): Identificado como la región primaria para la inhibición de respuesta
- Área Motora Suplementaria Pre (pre-SMA): Control de la iniciación y detención de acciones
- Ganglios Basales: Coordinación de la selección y la inhibición de acciones
- Corteza Cingulada Anterior (ACC): Detección de errores y monitoreo
El giro frontal inferior derecho juega un papel particularmente crucial en el envío de la señal de "parada" para las respuestas.
TDAH e Inhibición de Respuesta
La tarea Go/No-Go se utiliza ampliamente en investigación del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) y evaluación clínica. Las personas con TDAH a menudo muestran dificultad con la inhibición de respuesta y tienden a tener tasas de falsas alarmas más altas (respuestas erróneas) a estímulos No-Go.
La investigación ha reportado lo siguiente:
- Los niños con TDAH tienden a tener más errores de inhibición de respuesta
- También se observan diferencias de sexo, con patrones diferentes de control inhibitorio
- Los patrones de actividad en el giro frontal inferior derecho se utilizan en el diagnóstico e investigación del TDAH
Habilidades Cognitivas Medidas
Inhibición de Respuesta
La capacidad de detener conscientemente respuestas inapropiadas. Esencial para prevenir comportamiento impulsivo.
Atención Sostenida
La capacidad de mantener el enfoque en una tarea a lo largo del tiempo. Necesaria para no perder estímulos Go.
Velocidad de Procesamiento
La capacidad de identificar rápidamente estímulos y seleccionar respuestas apropiadas. Afecta directamente el tiempo de reacción.
Función Ejecutiva
Funciones cognitivas superiores para la planificación, monitoreo y control del comportamiento para lograr objetivos.
Cómo Jugar
Iniciar el Juego
Haz clic en el botón "Iniciar" para comenzar. Tienes 45 segundos para tomar la mayor cantidad de decisiones correctas posibles.
Responder a Estímulos Go
Cuando aparece un círculo verde (estímulo Go), toca rápidamente la pantalla o presiona la barra espaciadora.
Ignorar Estímulos No-Go
Cuando aparece un círculo rojo (estímulo No-Go), resiste y no toques. No presionar nada es la respuesta correcta.
Revisar tus Resultados
Después de que termina el juego, verás tu precisión, tasa de aciertos, tasa de falsas alarmas y tiempo de reacción promedio.
Guía de Puntuación
| Precisión | Nivel | Descripción |
|---|---|---|
| 90%+ | Excelente | Capacidad excepcional de inhibición de respuesta |
| 80-89% | Buena | Control inhibitorio alto |
| 70-79% | Promedio | Rendimiento típico |
| Menos de 70% | Necesita Práctica | El entrenamiento de inhibición de respuesta sería beneficioso |
Entendiendo las Métricas de Rendimiento
Se muestran varias métricas al final del juego:
Tasa de Aciertos
El porcentaje de respuestas correctas a estímulos Go. Cuanto más alto mejor, reflejando atención sostenida.
Tasa de Falsas Alarmas
El porcentaje de respuestas incorrectas a estímulos No-Go. Cuanto más bajo mejor, reflejando la capacidad de inhibición de respuesta.
Tiempo de Reacción Promedio
El tiempo promedio (en milisegundos) para respuestas correctas a estímulos Go. Refleja la velocidad de procesamiento.
El Balance es Clave
Perseguir solo una alta tasa de aciertos aumentará las falsas alarmas. Por el contrario, enfocarse demasiado en la inhibición disminuirá tu tasa de aciertos. Equilibrar ambos es la clave para un rendimiento óptimo.
Consejos y Estrategias
-
No Crear un Ritmo - Si respondes a un ritmo constante, es probable que también respondas a estímulos No-Go. Juzga cada estímulo individualmente.
-
Enfócate en el Color - Concentra tu atención en la discriminación del color para reaccionar rápidamente a la diferencia entre verde y rojo.
-
No Apresurarse - Perseguir la velocidad demasiado agresivamente dificulta la inhibición. Sé consciente del equilibrio con la precisión.
-
Apunta a Rachas - Mantener rachas aumenta el enfoque y lleva a un rendimiento estable.
-
Tómate Descansos - La atención sostenida tiene límites. Tómate descansos cuando sientas cansancio.
Aplicaciones Clínicas y de Investigación
La tarea Go/No-Go se utiliza ampliamente en los siguientes campos:
Evaluación Clínica
- TDAH: Evaluación de dificultad con la inhibición de respuesta
- Trastornos del Control de Impulsos: Medición de la impulsividad
- Dependencia de Sustancias: Evaluación del control inhibitorio
- Esquizofrenia: Evaluación de la función ejecutiva
Áreas de Investigación
- Mecanismos neurales de la inhibición de respuesta
- Cambios del desarrollo en el control inhibitorio
- Relación entre el envejecimiento y la función cognitiva
- Evaluación de la efectividad del tratamiento
Combinando con Dual N-Back
La tarea Go/No-Go y Dual N-Back entrenan la función ejecutiva pero se enfocan en aspectos diferentes.
| Característica | Tarea Go/No-Go | Dual N-Back |
|---|---|---|
| Objetivo Primario | Inhibición de respuesta | Memoria de trabajo |
| Carga Cognitiva | Supresión de acciones | Retención y actualización de información |
| Marco Temporal | Decisiones momentáneas | Memoria secuencial (N pasos atrás) |
| Duración de Sesión | 45 segundos | 15-20 minutos |
Combinar ambas te permite entrenar de manera integral diferentes aspectos de la función ejecutiva.
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Preguntas Frecuentes
Q:
Conclusión
La tarea Go/No-Go es un paradigma fundamental en la psicología cognitiva con orígenes en la investigación de Donders de 1868. A pesar de sus reglas simples, mide y entrena la inhibición de respuesta, una función cognitiva estrechamente relacionada con nuestras vidas diarias.
La capacidad de controlar el comportamiento impulsivo es útil en todas las situaciones: trabajo, aprendizaje y relaciones. ¡Desafíate a ti mismo con la tarea Go/No-Go y prueba tus capacidades de inhibición de respuesta!
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