Dual N-Back
Latihan Otak yang Terbukti Secara Ilmiah
Latih memori kerja Anda untuk meningkatkan memori, fokus, dan kemampuan pengambilan keputusan
Unduh Aplikasi Gratis
Manfaat Dual N-Back
Memori yang Ditingkatkan
Latih langsung memori kerja Anda untuk meningkatkan retensi memori jangka pendek dan jangka panjang
Fokus yang Lebih Baik
Kembangkan konsentrasi berkelanjutan melalui latihan yang memerlukan pemrosesan berbagai aliran informasi
Kecerdasan Cair
Penelitian menunjukkan latihan Dual N-Back dapat meningkatkan kecerdasan cair dan kemampuan pemecahan masalah
Lebih Banyak Permainan Latihan Otak
Coba mini-game ini untuk melatih berbagai kemampuan kognitif selain Dual N-Back
Tes Simpanse
Bisakah Anda mengalahkan simpanse?
Mainkan SekarangPermainan lainnya segera hadir!
Artikel
Artikel pilihan untuk menguasai latihan Dual N-Back
Untuk Pemula
(3)Bukti Ilmiah
(6)Memori Kerja
Scientific explanation of working memory and its importance
Manfaat dan Efek
Concrete benefits and effects of brain training
Dual N-Back dan IQ
Research data on the relationship with fluid intelligence
Peningkatan Didukung Ilmu Saraf
Improvement mechanisms from a neuroscience perspective
Efek Korteks Prefrontal
How training activates the prefrontal cortex
Ilmu Pelatihan Otak
Latest neuroscience research on training effects
Panduan Latihan
(8)Durasi dan Frekuensi
Optimal training duration and frequency guidelines
Tips Peningkatan
Techniques to improve efficiently
Rencana Latihan
Concrete planning for achieving your goals
Tetap Termotivasi
Tips for long-term consistency
Single vs Dual
Compare the differences and effects of both N-Back tasks
Kekurangan dan Peringatan
Potential drawbacks and how to handle them
Manajemen Kelelahan
Rest strategies to avoid overtraining
Teknik Lanjutan
Strategi lanjutan untuk mencapai level N tinggi
Gaya Hidup
(4)Kebiasaan Gabungan
Lifestyle habits that create synergistic effects
Untuk Anak-anak
Age-appropriate training methods
Aplikasi Kerja dan Belajar
Boost work and study efficiency through focus
Sejarah
The evolution of N-Back from its origins to today
