Go/No-Go Task Spiegato: La Scienza dell'Inibizione della Risposta [Guida 2026]

Cos'è il Compito Go/No-Go?

Il compito Go/No-Go è un test di inibizione della risposta ampiamente utilizzato in psicologia cognitiva e neuroscienze. Le regole sono semplici: tocca rapidamente quando vedi uno stimolo Go verde, ma resisti e non rispondere a uno stimolo No-Go rosso. Tuttavia, quando effettivamente giochi, scoprirai che è più impegnativo del previsto.

Questo compito è uno strumento importante nella scienza cognitiva che rivela come il nostro cervello controlla se "agire" o "smettere di agire".

Contesto Scientifico

Origini della Ricerca sul Tempo di Reazione

La base del compito Go/No-Go è stata stabilita nel 1868 dal fisiologo olandese Franciscus Cornelis Donders. Donders ha inventato una tecnica chiamata "Metodo di Sottrazione" che ha permesso ai ricercatori di misurare il tempo impiegato dai processi cognitivi.

Donders ha progettato tre tipi di compiti di reazione:

• Compito A (Tempo di Reazione Semplice): Rispondi quando appare uno stimolo qualsiasi
• Compito C (Compito Go/No-Go): Rispondi solo a stimoli specifici
• Compito B (Tempo di Reazione di Scelta): Fai risposte diverse a stimoli diversi

Questa ricerca ha dimostrato che sottraendo il Compito A dal Compito C si stima il tempo per la "discriminazione dello stimolo", mentre sottraendo il Compito C dal Compito B si stima il tempo per la "selezione della risposta".

Il Meccanismo dell'Inibizione della Risposta

L'inibizione della risposta è una componente fondamentale della funzione esecutiva. La ricerca neuroscientifica ha identificato le seguenti aree cerebrali coinvolte nell'inibizione della risposta:

• Giro Frontale Inferiore Destro (rIFG): Identificato come la regione primaria per l'inibizione della risposta
• Area Motoria Supplementare Pre- (pre-SMA): Controllo dell'inizio e dell'arresto dell'azione
• Gangli della Base: Coordinamento della selezione e inibizione dell'azione
• Corteccia Cingolata Anteriore (ACC): Rilevamento e monitoraggio degli errori

Il giro frontale inferiore destro gioca un ruolo particolarmente cruciale nell'inviare il segnale di "stop" per le risposte.

ADHD e Inibizione della Risposta

Il compito Go/No-Go è ampiamente utilizzato nella ricerca e nella valutazione clinica dell'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività). Le persone con ADHD spesso mostrano difficoltà con l'inibizione della risposta e tendono ad avere tassi di falsi allarmi più elevati (risposte erronee) agli stimoli No-Go.

La ricerca ha segnalato quanto segue:

• I bambini con ADHD tendono ad avere più errori di inibizione della risposta
• Sono osservate anche differenze di genere, con diversi modelli di controllo inibitorio
• I modelli di attività nel giro frontale inferiore destro sono utilizzati nella diagnosi e nella ricerca dell'ADHD

Capacità Cognitive Misurate

Come Giocare

1. Avvia il Gioco

   Fai clic sul pulsante "Avvia" per iniziare. Hai 45 secondi per prendere il maggior numero di decisioni corrette possibili.

2. Rispondi agli Stimoli Go

   Quando appare un cerchio verde (stimolo Go), tocca rapidamente lo schermo o premi il tasto Spazio.

3. Ignora gli Stimoli No-Go

   Quando appare un cerchio rosso (stimolo No-Go), resisti e non toccare. Non premere nulla è la risposta corretta.

4. Controlla i Tuoi Risultati

   Dopo la fine del gioco, vedrai la tua accuratezza, il tasso di successo, il tasso di falsi allarmi e il tempo medio di reazione.

Guida ai Punteggi

Comprensione delle Metriche di Performance

Diverse metriche vengono visualizzate alla fine del gioco:

Tasso di Successo

La percentuale di risposte corrette agli stimoli Go. Più alto è meglio, riflettendo l'attenzione sostenuta.

Tasso di Falsi Allarmi

La percentuale di risposte scorrette agli stimoli No-Go. Più basso è meglio, riflettendo l'abilità di inibizione della risposta.

Tempo Medio di Reazione

Il tempo medio (in millisecondi) per le risposte corrette agli stimoli Go. Riflette la velocità di elaborazione.

Suggerimenti e Strategie

1. Non Creare un Ritmo - Se rispondi a un ritmo costante, è probabile che tu risponda anche agli stimoli No-Go. Giudica ogni stimolo individualmente.

2. Concentrati sul Colore - Concentrati sulla discriminazione dei colori per reagire rapidamente alla differenza tra verde e rosso.

3. Non Avere Fretta - Inseguire la velocità troppo aggressivamente rende difficile l'inibizione. Sii consapevole dell'equilibrio con l'accuratezza.

4. Mira alle Serie - Mantenere serie aumenta la concentrazione e porta a una performance stabile.

5. Prendi Pause - L'attenzione sostenuta ha dei limiti. Prendi pause quando senti stanchezza.

Applicazioni Cliniche e di Ricerca

Il compito Go/No-Go è ampiamente utilizzato nei seguenti campi:

Valutazione Clinica

• ADHD: Valutazione della difficoltà con l'inibizione della risposta
• Disturbi del Controllo degli Impulsi: Misura dell'impulsività
• Dipendenza da Sostanze: Valutazione del controllo inibitorio
• Schizofrenia: Valutazione della funzione esecutiva

Aree di Ricerca

• Meccanismi neurali dell'inibizione della risposta
• Cambiamenti dello sviluppo nel controllo inibitorio
• Relazione tra invecchiamento e funzione cognitiva
• Valutazione dell'efficacia del trattamento

Combinazione con Dual N-Back

Il compito Go/No-Go e Dual N-Back allenano entrambi la funzione esecutiva ma si concentrano su aspetti diversi.

Combinare entrambi ti consente di allenare in modo completo diversi aspetti della funzione esecutiva.

Articoli Correlati:

• Come Iniziare Dual N-Back
• Cos'è la Memoria di Lavoro?
• La Scienza dell'Allenamento Cerebrale

FAQ

Conclusione

Il compito Go/No-Go è un paradigma fondamentale nella psicologia cognitiva con origini nella ricerca di Donders del 1868. Nonostante le sue semplici regole, misura e allena l'inibizione della risposta, una funzione cognitiva strettamente correlata alla nostra vita quotidiana.

La capacità di controllare il comportamento impulsivo è utile in tutte le situazioni: lavoro, apprendimento e relazioni. Sfida te stesso con il compito Go/No-Go e testa le tue capacità di inibizione della risposta!