Guia do jogo
Tarefa Go/No-Go Explicada: A Ciência da Inibição de Resposta [Guia 2026]
Aprenda sobre a tarefa Go/No-Go, suas origens na pesquisa de Donders em 1868, e como ela mede a inibição de resposta e função executiva. Experimente nosso jogo de treinamento cognitivo online gratuito.
O que é a Tarefa Go/No-Go?
A tarefa Go/No-Go é um teste de inibição de resposta amplamente utilizado em psicologia cognitiva e neurociência. As regras são simples: toque rapidamente quando você vê um estímulo Go verde, mas resista e não responda a um estímulo No-Go vermelho. Mas quando você realmente joga, descobrirá que é mais desafiador do que esperado.
Esta tarefa é uma ferramenta importante em ciência cognitiva que revela como nossos cérebros controlam se devemos "agir" ou "parar de agir".
Contexto Científico
Origens da Pesquisa de Tempo de Reação
A base da tarefa Go/No-Go foi estabelecida em 1868 pelo fisiologista holandês Franciscus Cornelis Donders. Donders inventou uma técnica chamada "Método de Subtração" que permitiu aos pesquisadores medir o tempo gasto pelos processos cognitivos.
Donders projetou três tipos de tarefas de reação:
- Tarefa A (Tempo de Reação Simples): Responder quando qualquer estímulo aparece
- Tarefa C (Tarefa Go/No-Go): Responder apenas a estímulos específicos
- Tarefa B (Tempo de Reação de Escolha): Fazer respostas diferentes a diferentes estímulos
Esta pesquisa mostrou que subtrair a tarefa A da tarefa C estima o tempo para "discriminação de estímulo", enquanto subtrair a tarefa C da tarefa B estima o tempo para "seleção de resposta".
O Nascimento da Psicologia Cognitiva
A pesquisa de Donders foi revolucionária ao demonstrar que os tempos dos processos mentais poderiam ser medidos. Esta metodologia se tornou a base da psicologia cognitiva moderna e neurociência.
O Mecanismo da Inibição de Resposta
Inibição de resposta é um componente central da função executiva. Pesquisas em neurociência identificaram as seguintes regiões cerebrais envolvidas na inibição de resposta:
- Giro Frontal Inferior Direito (rIFG): Identificado como a região primária para inibição de resposta
- Área Motora Pré-Suplementar (pré-SMA): Controle da iniciação e parada de ação
- Gânglios da Base: Coordenação de seleção e inibição de ação
- Córtex do Cingulado Anterior (ACC): Detecção de erros e monitoramento
O giro frontal inferior direito desempenha um papel particularmente crucial no envio do sinal "parar" para respostas.
ADHD e Inibição de Resposta
A tarefa Go/No-Go é amplamente utilizada em pesquisas de ADHD (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) e avaliação clínica. Pessoas com ADHD frequentemente mostram dificuldade com inibição de resposta e tendem a ter taxas de falso alarme mais altas (respostas errôneas) aos estímulos No-Go.
A pesquisa tem relatado o seguinte:
- Crianças com ADHD tendem a ter mais erros de inibição de resposta
- Diferenças de sexo também são observadas, com diferentes padrões de controle inibitório
- Padrões de atividade no giro frontal inferior direito são utilizados em diagnóstico e pesquisa de ADHD
Habilidades Cognitivas Medidas
Inibição de Resposta
A habilidade de parar conscientemente respostas inapropriadas. Essencial para prevenir comportamento impulsivo.
Atenção Sustentada
A habilidade de manter o foco em uma tarefa ao longo do tempo. Necessária para não perder estímulos Go.
Velocidade de Processamento
A habilidade de identificar rapidamente estímulos e selecionar respostas apropriadas. Afeta diretamente o tempo de reação.
Função Executiva
Funções cognitivas superiores para planejamento, monitoramento e controle do comportamento para alcançar objetivos.
Como Jogar
Inicie o Jogo
Clique no botão "Iniciar" para começar. Você tem 45 segundos para tomar o máximo de decisões corretas possível.
Responda aos Estímulos Go
Quando um círculo verde (estímulo Go) aparece, toque rapidamente na tela ou pressione a barra de espaço.
Ignore os Estímulos No-Go
Quando um círculo vermelho (estímulo No-Go) aparece, resista e não toque. Não pressionar nada é a resposta correta.
Verifique Seus Resultados
Após o jogo terminar, você verá sua precisão, taxa de acerto, taxa de falso alarme e tempo de reação médio.
Guia de Pontuação
| Precisão | Nível | Descrição |
|---|---|---|
| 90%+ | Excelente | Habilidade excepcional de inibição de resposta |
| 80-89% | Bom | Controle inibitório elevado |
| 70-79% | Médio | Desempenho típico |
| Menos de 70% | Precisa de Prática | Treinamento de inibição de resposta seria benéfico |
Entendendo as Métricas de Desempenho
Várias métricas são exibidas ao final do jogo:
Taxa de Acerto
A porcentagem de respostas corretas aos estímulos Go. Quanto maior, melhor, refletindo atenção sustentada.
Taxa de Falso Alarme
A porcentagem de respostas incorretas aos estímulos No-Go. Quanto menor, melhor, refletindo habilidade de inibição de resposta.
Tempo de Reação Médio
O tempo médio (em milissegundos) para respostas corretas aos estímulos Go. Reflete velocidade de processamento.
Equilíbrio é a Chave
Perseguir apenas uma taxa de acerto alta aumentará falsos alarmes. Conversamente, focar muito em inibição diminuirá sua taxa de acerto. Equilibrar ambos é a chave para desempenho ideal.
Dicas e Estratégias
-
Não Crie um Ritmo - Se você responder em um ritmo constante, é provável que responda também aos estímulos No-Go. Julgue cada estímulo individualmente.
-
Concentre-se na Cor - Concentre-se na discriminação de cores para reagir rapidamente à diferença entre verde e vermelho.
-
Não se Apresse - Perseguir velocidade muito agressivamente torna a inibição difícil. Esteja atento ao equilíbrio com a precisão.
-
Busque Sequências - Manter sequências aumenta o foco e leva a desempenho estável.
-
Faça Pausas - Atenção sustentada tem limites. Faça pausas quando se sentir cansado.
Aplicações Clínicas e de Pesquisa
A tarefa Go/No-Go é amplamente utilizada nos seguintes campos:
Avaliação Clínica
- ADHD: Avaliação de dificuldade com inibição de resposta
- Transtornos de Controle de Impulso: Medição de impulsividade
- Dependência de Substâncias: Avaliação de controle inibitório
- Esquizofrenia: Avaliação de função executiva
Áreas de Pesquisa
- Mecanismos neurais de inibição de resposta
- Mudanças desenvolvedoras no controle inibitório
- Relação entre envelhecimento e função cognitiva
- Avaliação de eficácia do tratamento
Combinando com Dual N-Back
A tarefa Go/No-Go e Dual N-Back treinam função executiva mas focam em aspectos diferentes.
| Recurso | Tarefa Go/No-Go | Dual N-Back |
|---|---|---|
| Alvo Principal | Inibição de resposta | Memória de trabalho |
| Carga Cognitiva | Supressão de ação | Retenção e atualização de informações |
| Período de Tempo | Decisões momentâneas | Memória sequencial (N passos atrás) |
| Duração da Sessão | 45 segundos | 15-20 minutos |
Combinar ambos permite treinar de forma abrangente diferentes aspectos da função executiva.
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FAQ
Q:
Conclusão
A tarefa Go/No-Go é um paradigma fundamental em psicologia cognitiva com origens na pesquisa de Donders em 1868. Apesar de suas regras simples, ela mede e treina inibição de resposta—uma função cognitiva intimamente relacionada a nossas vidas diárias.
A habilidade de controlar comportamento impulsivo é útil em todas as situações: trabalho, aprendizado e relacionamentos. Desafie-se com a tarefa Go/No-Go e teste suas habilidades de inibição de resposta!
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