อธิบาย Flanker Task: วิทยาศาสตร์ของการใส่ใจแบบเลือกสรร [คู่มือ 2026]

Flanker Task คืออะไร?

Flanker Task เป็นการทดลองทางจิตวิทยาคลาสสิกที่วัดการใส่ใจแบบเลือกสรรและการควบคุมทางปัญญา เป้าหมาย (เช่น ลูกศร) จะแสดงอยู่ตรงกลางหน้าจอ โดยมีสิ่งเร้ารบกวนที่เรียกว่า "flankers" อยู่ทั้งสองข้าง ผู้เข้าร่วมต้องไม่สนใจ flankers รอบข้างและระบุทิศทางของเป้าหมายตรงกลางอย่างรวดเร็ว

ตัวอย่างเช่น ถ้าแสดง "←←→←←" คำตอบที่ถูกต้องคือ "ขวา (→)" เพราะ flankers ชี้ไปทางซ้าย คุณอาจจะอยากตอบซ้าย แต่คุณต้องโฟกัสเฉพาะลูกศรตรงกลาง

พื้นฐานทางวิทยาศาสตร์

การค้นพบโดย Eriksens

ในปี 1974 นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Barbara A. Eriksen และ Charles W. Eriksen ตีพิมพ์ "Effects of Noise Letters upon the Identification of a Target Letter in a Nonsearch Task" ใน Perception & Psychophysics

ในการทดลองดั้งเดิม ใช้ตัวอักษรเป็นสิ่งเร้า ผู้เข้าร่วมถูกสอนให้ตอบสนองทิศทางต่อตัวอักษรบางตัว (เช่น ตอบขวาสำหรับ H และ K ตอบซ้ายสำหรับ S และ C) แต่ละครั้งจะแสดงตัวอักษรเจ็ดตัว โดยเป้าหมายอยู่ตำแหน่งตรงกลาง

• ตัวอย่างสภาวะสอดคล้อง: HHHKHHH (กลางและ flankers บ่งบอกการตอบสนองเดียวกัน)
• ตัวอย่างสภาวะไม่สอดคล้อง: HHHSHHH (กลางและ flankers บ่งบอกการตอบสนองต่างกัน)

กลไกของ Flanker Effect

Flanker Effect คือปรากฏการณ์ที่เวลาตอบสนองเพิ่มขึ้นและข้อผิดพลาดเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในสภาวะไม่สอดคล้อง สิ่งนี้อธิบายได้ด้วย "การแข่งขันการตอบสนอง" flankers แนะนำการตอบสนองที่แตกต่าง สร้างการแข่งขันกับการตอบสนองที่ถูกต้องต่อเป้าหมาย

กลไกของสมอง

งานวิจัยทางประสาทวิทยาศาสตร์ได้ระบุบริเวณสมองต่อไปนี้ที่เกี่ยวข้องกับ Flanker Task:

• Anterior Cingulate Cortex (ACC): การตรวจจับและติดตามความขัดแย้ง
• Dorsolateral Prefrontal Cortex (DLPFC): การควบคุมทางปัญญาและการปรับการใส่ใจ
• Parietal Cortex: การจัดสรรการใส่ใจเชิงพื้นที่
• Primary Motor Cortex: การเลือกและดำเนินการตอบสนอง

Anterior cingulate cortex มีบทบาทสำคัญเป็นพิเศษในการปรับการควบคุมทางปัญญาระหว่างการทดลอง ความขัดแย้งที่มากขึ้นในการทดลองหนึ่งนำไปสู่การควบคุมที่เพิ่มขึ้นในการทดลองถัดไป

ความสามารถทางปัญญาที่วัดได้

วิธีเล่น

1. เริ่มเกม

   คลิกปุ่ม "เริ่ม" เพื่อเริ่มต้น ตั้งเป้าที่จะตอบถูกให้มากที่สุดภายในเวลาที่กำหนด

2. ระบุลูกศรตรงกลาง

   ลูกศรห้าตัวปรากฏบนหน้าจอ ระบุทิศทางของลูกศรตรงกลาง (ไฮไลท์เป็นสีเหลือง) อย่างรวดเร็ว

3. กดปุ่มทิศทาง

   คลิกปุ่มตามทิศทางที่ลูกศรตรงกลางชี้ หรือใช้ปุ่มลูกศรบนคีย์บอร์ด

4. ได้คะแนน

   คำตอบที่ถูกต้องจะเพิ่มคะแนน คำตอบถูกต่อเนื่องจะได้โบนัส streak

โหมดเกม

โหมด 2 ทิศทาง (ค่าเริ่มต้น)

ใช้เฉพาะทิศทางซ้ายและขวา เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและการฝึกพื้นฐาน

โหมด 4 ทิศทาง

ใช้ทั้งสี่ทิศทาง (บน ล่าง ซ้าย ขวา) ต้องการการควบคุมทางปัญญาที่ซับซ้อนมากขึ้น

โหมดไม่ไฮไลท์

ปิดการไฮไลท์ลูกศรตรงกลาง คุณต้องระบุตรงกลางด้วยตัวเอง เพิ่มความยาก

คู่มือคะแนน

ทำความเข้าใจ Flanker Effect ของคุณ

"Flanker Effect" ที่แสดงเมื่อจบเกมแสดงความแตกต่างของเวลาตอบสนองระหว่างการทดลองสอดคล้องและไม่สอดคล้อง

• ต่ำกว่า 10ms: การควบคุมสิ่งรบกวนที่มีประสิทธิภาพมาก
• 10-30ms: Flanker Effect เฉลี่ย
• มากกว่า 30ms: ได้รับผลกระทบจากการรบกวนของ flanker อย่างมาก

ความแตกต่างที่น้อยกว่าหมายความว่าคุณตอบสนองโดยไม่ถูกรบกวนจาก flankers

เคล็ดลับและกลยุทธ์

1. จ้องตาที่ตรงกลาง - จ้องตาที่ตรงกลางหน้าจอเพื่อหลีกเลี่ยงการมองลูกศรรอบข้าง การใช้การมองเห็นรอบข้างสำหรับ flankers จะเพิ่มการรบกวน

2. รักษาจังหวะ - การตอบสนองด้วยจังหวะที่สม่ำเสมอจะทำให้ความเร็วในการตอบสนองคงที่ การรีบจะนำไปสู่ข้อผิดพลาดมากขึ้นในการทดลองไม่สอดคล้อง

3. เริ่มด้วยโหมด 2 ทิศทาง - ฝึกในโหมด 2 ทิศทางก่อน แล้วลองโหมด 4 ทิศทางเมื่อความแม่นยำของคุณคงที่

4. ใช้คีย์บอร์ด - ปุ่มลูกศรช่วยให้ตอบสนองได้เร็วกว่าการคลิกปุ่ม

5. เล่นเซสชันสั้นๆ - เซสชันสั้น (15-30 วินาที) ทำซ้ำก่อนที่สมาธิจะหายไปจะมีประสิทธิภาพมากกว่า

การนำไปใช้ในงานวิจัย

Flanker Task ถูกใช้ในหลายสาขา:

จิตวิทยาพัฒนาการ

• การวิจัยเกี่ยวกับการพัฒนาการควบคุมทางปัญญาของเด็ก
• การวินิจฉัยและประเมิน ADHD
• การศึกษาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางปัญญาตามอายุ

ประสาทวิทยาศาสตร์

• การวิจัยกิจกรรมสมองโดยใช้ fMRI และ EEG
• ทำความเข้าใจกลไกประสาทของการตรวจสอบความขัดแย้ง
• การศึกษาเกี่ยวกับเครือข่ายการควบคุมทางปัญญา

จิตวิทยาคลินิก

• การประเมินความผิดปกติของการใส่ใจ
• การวัดประสิทธิผลของการฟื้นฟูทางปัญญา
• การวิจัยเกี่ยวกับการทำงานทางปัญญาในความผิดปกติทางจิต

การผสมผสานกับ Dual N-Back

Flanker Task และ Dual N-Back มุ่งเป้าไปที่การทำงานทางปัญญาที่แตกต่างกัน

การผสมผสานทั้งสองช่วยให้คุณฝึกด้านต่างๆ ของการทำงานบริหารจัดการอย่างครอบคลุม

บทความที่เกี่ยวข้อง:

• วิธีเริ่มต้น Dual N-Back
• หน่วยความจำทำงานคืออะไร?
• Stroop Test คืออะไร?

คำถามที่พบบ่อย

บทสรุป

ตั้งแต่การวิจัยของ Eriksens ในปี 1974 Flanker Task ถูกใช้อย่างกว้างขวางเป็นรูปแบบการทดลองมาตรฐานสำหรับการวัดการใส่ใจแบบเลือกสรรและการควบคุมทางปัญญา แม้ว่างานจะง่าย—การตอบสนองต่อเป้าหมายตรงกลางในขณะที่ไม่สนใจสิ่งรบกวนรอบข้าง—แต่มันเผยให้เห็นว่าระบบควบคุมการใส่ใจของเราทำงานอย่างไร

ในฐานะงานภาพที่ไม่ขึ้นกับภาษา มันสามารถเข้าถึงได้โดยไม่คำนึงถึงอายุหรือภาษา สัมผัส Flanker Effect และทดสอบความสามารถในการใส่ใจแบบเลือกสรรของคุณ!