شرح اختبار فلانكر: علم الانتباه الانتقائي [دليل 2026]

ما هو اختبار فلانكر؟

اختبار فلانكر هو تجربة كلاسيكية في علم النفس تقيس الانتباه الانتقائي والتحكم المعرفي. يُعرض هدف (مثل سهم) في مركز الشاشة، محاطاً بمحفزات مشتتة تسمى "فلانكرز" على كلا الجانبين. يجب على المشاركين تجاهل الفلانكرز المحيطة وتحديد اتجاه الهدف المركزي بسرعة.

على سبيل المثال، إذا عُرض "←←→←←"، فإن الإجابة الصحيحة هي "يمين (→)". لأن الفلانكرز تشير إلى اليسار، قد تميل للإجابة بيسار، لكن عليك التركيز فقط على السهم المركزي.

الخلفية العلمية

اكتشاف عائلة إريكسن

في عام 1974، نشر عالما النفس الأمريكيان باربرا أ. إريكسن وتشارلز و. إريكسن بحثاً بعنوان "تأثيرات الحروف المشوشة على تحديد حرف مستهدف في مهمة غير بحثية" في مجلة Perception & Psychophysics.

في التجربة الأصلية، استُخدمت محفزات حرفية. طُلب من المشاركين إعطاء استجابات اتجاهية لحروف معينة (مثلاً، الاستجابة بيمين لـ H و K، ويسار لـ S و C). عرضت كل محاولة سبعة حروف، مع الهدف في الموضع المركزي.

• مثال الحالة المتوافقة: HHHKHHH (المركز والفلانكرز تشير إلى نفس الاستجابة)
• مثال الحالة غير المتوافقة: HHHSHHH (المركز والفلانكرز تشير إلى استجابات مختلفة)

آلية تأثير فلانكر

تأثير فلانكر هو الظاهرة التي يزداد فيها وقت رد الفعل وتصبح الأخطاء أكثر تكراراً في الحالات غير المتوافقة. يُفسر هذا بـ "تنافس الاستجابة". تقترح الفلانكرز استجابة مختلفة، مما يخلق تنافساً مع الاستجابة الصحيحة للهدف.

آليات الدماغ

حددت أبحاث علم الأعصاب مناطق الدماغ التالية المشاركة في اختبار فلانكر:

• القشرة الحزامية الأمامية (ACC): اكتشاف ومراقبة الصراع
• القشرة الجبهية الظهرية الجانبية (DLPFC): التحكم المعرفي وتعديل الانتباه
• القشرة الجدارية: توزيع الانتباه المكاني
• القشرة الحركية الأولية: اختيار وتنفيذ الاستجابة

تلعب القشرة الحزامية الأمامية دوراً مهماً بشكل خاص في ضبط التحكم المعرفي بين المحاولات. يؤدي الصراع الأكبر في محاولة ما إلى تعزيز التحكم في المحاولة التالية.

القدرات المعرفية المقاسة

كيفية اللعب

1. ابدأ اللعبة

   انقر على زر "ابدأ" للبدء. حاول الإجابة على أكبر عدد ممكن بشكل صحيح خلال الحد الزمني.

2. حدد السهم المركزي

   تظهر خمسة أسهم على الشاشة. حدد بسرعة اتجاه السهم المركزي (المميز باللون الأصفر).

3. اضغط زر الاتجاه

   انقر على الزر المقابل للاتجاه الذي يشير إليه السهم المركزي، أو استخدم مفاتيح الأسهم في لوحة المفاتيح.

4. احصل على النقاط

   الإجابات الصحيحة تضيف إلى نتيجتك. الإجابات الصحيحة المتتالية تمنحك مكافآت سلسلة.

أوضاع اللعبة

وضع الاتجاهين (الافتراضي)

يستخدم فقط اليسار واليمين. مناسب للمبتدئين والتدريب الأساسي.

وضع الأربعة اتجاهات

يستخدم جميع الاتجاهات الأربعة (أعلى، أسفل، يسار، يمين). يتطلب تحكماً معرفياً أكثر تعقيداً.

وضع بدون تمييز

يوقف تمييز السهم المركزي. يجب عليك تحديد المركز بنفسك، مما يزيد الصعوبة.

دليل النتائج

فهم تأثير فلانكر لديك

"تأثير فلانكر" المعروض في نهاية اللعبة يمثل الفرق في وقت رد الفعل بين المحاولات المتوافقة وغير المتوافقة.

• أقل من 10 مللي ثانية: تحكم فعال جداً في التداخل
• 10-30 مللي ثانية: تأثير فلانكر متوسط
• أكثر من 30 مللي ثانية: متأثر بشدة بتداخل الفلانكر

الفرق الأصغر يعني أنك تستجيب دون أن تشتت انتباهك الفلانكرز.

نصائح واستراتيجيات

1. ثبت نظرك على المركز - حافظ على تثبيت عينيك على مركز الشاشة لتجنب النظر إلى الأسهم المحيطة. استخدام الرؤية المحيطية للفلانكرز يزيد التداخل.

2. حافظ على إيقاع - الاستجابة بإيقاع ثابت تثبت سرعة رد الفعل. التسرع يؤدي إلى مزيد من الأخطاء في المحاولات غير المتوافقة.

3. ابدأ بوضع الاتجاهين - تدرب في وضع الاتجاهين أولاً، ثم جرب وضع الأربعة اتجاهات بمجرد استقرار دقتك.

4. استخدم لوحة المفاتيح - مفاتيح الأسهم تسمح باستجابات أسرع من نقرات الأزرار.

5. خذ جلسات قصيرة - الجلسات القصيرة (15-30 ثانية) المتكررة قبل تلاشي التركيز أكثر فعالية.

التطبيقات البحثية

يُستخدم اختبار فلانكر في مجالات متنوعة:

علم النفس التنموي

• البحث في تطور التحكم المعرفي لدى الأطفال
• تشخيص وتقييم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• دراسات التغيرات المعرفية المرتبطة بالعمر

علم الأعصاب

• بحث نشاط الدماغ باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي وتخطيط كهربية الدماغ
• فهم الآليات العصبية لمراقبة الصراع
• دراسات شبكات التحكم المعرفي

علم النفس السريري

• تقييم اضطرابات الانتباه
• قياس فعالية إعادة التأهيل المعرفي
• البحث في الوظائف المعرفية في الاضطرابات النفسية

الدمج مع Dual N-Back

يستهدف اختبار فلانكر و Dual N-Back وظائف معرفية مختلفة.

الجمع بين الاثنين يسمح لك بتدريب جوانب مختلفة من الوظائف التنفيذية بشكل شامل.

مقالات ذات صلة:

• كيف تبدأ مع Dual N-Back
• ما هي الذاكرة العاملة؟
• ما هو اختبار ستروب؟

الأسئلة الشائعة

الخلاصة

منذ بحث عائلة إريكسن عام 1974، استُخدم اختبار فلانكر على نطاق واسع كنموذج تجريبي معياري لقياس الانتباه الانتقائي والتحكم المعرفي. على الرغم من أن المهمة بسيطة - الاستجابة لهدف مركزي مع تجاهل المشتتات المحيطة - إلا أنها تكشف كيف تعمل أنظمة التحكم في الانتباه لدينا.

كمهمة بصرية مستقلة عن اللغة، يمكن الوصول إليها بغض النظر عن العمر أو اللغة. جرب تأثير فلانكر واختبر قدرات الانتباه الانتقائي لديك!